Czy dobrze sie odzywiam?

Podam moja wczorajsza diete: Nie bede wypisywac co wypilam przy kazdym posilku bo byloby tego za duzo a ogolnie mowiac byl to 1litr wody niegazowanej, 2 duze kubki z zielona herbata bez cukru oraz filizanka kawy Sniadanie: pol ogorka zielonego, pol papryki, kromka chlebka chrupkiego z twarozkiem i wedzonym lososiem Drugie Sniadanie: jablko Obiad: 5pierogow gotowanych z kapusta i grzybami Podwieczorek: Jogurt owocowy, pol gotowanej brokuly Kolacja: Reszta z niezjedzonej na podwieczorek brokuly czyt. druga polowka :) Do tego tabletka belissy ktora zazywam codziennie aby nie dostac anemii przy tak marnym odzywianiu. Do tego 20minut cwiczen fizycznych ktore wykonuje codziennie. Mam 6kg do zrzucenia do wielkanocy. Mam 160 wzrostu, waze 53kg a musze wazyc 47.