Problemy ze zdrowiem niszczą moje życie

Jestem nastolatką i większość moich problemów to właśnie te ze zdrowiem. Mam migrenę i zespół jelita drażliwego. Migrena nie jest dla mnie aż tak bardzo straszna, bo zazwyczaj wystarczy u mnie tabletka, ale właśnie... Jesli jestem wtedy w szkole czy po prostu poza domem, muszę szybko wracać do domu, bo jak nie to jest BARDZO ŹLE. Natomiast ZJD zwyczajnie niszczy mi życie.. Chodzę do szkoły, jestem wrażliwą, stresujacą się osobą, a w dodatku jeszcze to.. Ciągle w szkole się boję, że nagle mój brzuch zacznie burczeć, będzie mnie boleć albo dostanę gazów czy wzdęć.. Tak bardzo, że po tym stresowaniu się w końcu tak się naprawdę dzieje. Na lekcji jest cicho i mój brzuch nagle zaczyna się buntowac. Codziennie rano mam biegunkę, czasem zaparcia, wzdęcia, gazy itp. Byłam z tym kiedyś u lekarza, dostałam jakiś lek i pomagał mi, ale ile można brać to samo.. Co ja mam zrobić? :(