DIETA KOPENHADZKA

KTo ze mna od jutra zaczynam :)

nie polecam schudam na niej co prawda w 2 tyg 7 kilo ale pozniej przez kolejne dwa wrocilo mi z nawiązką

u mnie również zakończyło się powrotem kilogramów...ale zyczę powodzenia, może akurat Tobie się uda !

dzieki ale staram sie myśleć pozytywnie przez tą diete skurcze sobie rząłodek i pozniej wymyśle inna jestem bardzo zmotywowana więc chce schudnąć 30 kilo może ktoś sie przyłączy? zawsze w grupie jest raźniej :)

halo jest tam kto?

kopankaSka... jak juz... ja straciłam tylko 3,5 kilo, a potem przytyłam do wagi co tak duzo nie wazyłam od 10 lat

no tak jak sie nie umie wyjscz diety to jest jojo trzeba troxhe myslec a nie zrec od nowa

Ja byłam rok temu na tej durnej głodówce, po zakończeniu jadłam malutkie 3 posiłki a i tak po 2 dniach miałam już 1kg na plusie, jak dla mnie nie było warto się męczyć tyle dni żeby potem mieć i tak jojo bez obżerania. Przeszłam od razu na South Beach i spadło 10kg bez głodu, lepiej chudnąć wolniej a skuteczniej bez jojo.