Hmm...

Hmm... Trochę irytują mnie wypowiedsi osób którzy nigdy tej diet nie stosowali, a narażają. Jest możliwy efekt jojo, ale nie musi być. Zależy wszystko od sposobu wyjścia i ćwiczeń. Po takiej głodówce nie należy się obżerać po wiadom że wrócimy do poprzedniej wagi. Jeżeli utrzymamy się odpowiednich norm powinno być wszystko dobrze.

o co ci chodzi?

Przepraszam, jestem tu pierwszy raz i zamiast odpowiedzieć to stworzyłam nowy temat. Przepraszam za kłopot. Teraz szukam jak to usunąć ;D