Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość dfgdgfh

Problem z kg

Polecane posty

Gość dfgdgfh

Witajcie dziewczyny! Otóż mam wielki problem. Od 2ch miesięcy staram się zrzucić kilka kg. Jem zdrowo 4-5 posiłków bez żadnych głodówek, czasami zdarzy się fast food, ale raz na 2 tyg tak samo z piwem ze 2 piwa raz na dwa tygodnie, zjem też garstkę chipsów jak mam ochotę bądź 2-3 kostki czekolady no ale nie w takich ilościach jak kiedyś.. Chodzę na aerobik 2 razy w tyg od kilku miesięcy, do tego chodziłam regularnie 2 razy w tyg na basen (nauka pływania). Teraz zaczął się 2 tydzień jak ćwiczę w domu z Chodakowską, chodzę na aerobik no i basen 1-2 w tygodniu. No i dziewczyny jak ważyłam 62 tak i ważę!! No normalnie idzie się załamać!! Zapisuję też cm, ale tam też nic nie drgnęło.. Miałam problem z niedoczynnością tarczycy, ale teraz tsh mam w porządku natomiast lekarka odkryła haszimoto no ale mi mówi, że to nie ma nic wspólnego z wagą :/ jeszcze leków nie dostałam. Gdzie tkwi mój błąd? Na prawdę się staram zrzucić te 5 kg do lata, ale zaczynam się załamywać :/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dfgdgfh
nikt mi nie doradzi?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×