głód psychiczny

niby nie mam za dużo czas, niby zawsze jest coś do zrobienia, a jednak wyraźnie męczy mnie trudna do sprecyzowania pustka, brak jakiegoś składnika paliwa napędzającego do życia. Wiem, ze ludzie mają dużo większe problemy, wiem też że nie mogę narzekać, że zawsze mogę jeszcze coś poprawić, zmienić, ale czy taki psychiczny głód da się w ogóle czymś zagłuszyć?