Czy ziemniaki z kefirem są bardzo tuczące?

?

halo podpowie ktoś?

wszystko znajdziesz w sieci, tylko trzeba trochę się wysilić :) ziemniak http://www.ilewazy.pl/ziemniak-ugotowany szklanka kefiru http://www.ilewazy.pl/szklanka-kefiru-naturalnego wersja odtłuszczona http://www.ilewazy.pl/szklanka-kefiru-naturalnego-0. Wszystko zależy ile tego zjesz. Jak zjesz kilogram ziemniaków, wypijesz kefir, to kalorii z tego wyjdzie sporo. Jak zjesz 3 ziemniaki popijesz szklaną kefiru, to nie wychodzi tak dużo :)

maiło być: jak wypijesz litr kafiru

no tak, ale mówią żeby nie łączyć ziemniaków z sosami czy miesęm, więc może takie połączenie też jest odradzane