Bolesne zapracia, problemy

witam mam na imię anita mam 26 lat, mam problemy z zaparciami, wszystko było wporządku do stycznia, regularne wypróżnienia, problemy zaczeły się jak zmieniłam pracę na stresującą, w większości siedzę przy komputerze i szybkie jedzenie. Problemy mam od stycznia od tego czasu do toalety w celu wypróżniania chodzę 1 czasem 2 razy na tydzień, brzuch mam jak balon, kupiłam xenne stosuję po 3 tabletki rano i wieczorem efektu nie tylko bardzo boli mnie brzuch po ich spożyciu, co mam robić czekam co mi doradzicie? P.S. słyszałam coś o lewatywie ale co to takiego ???