Alimenty od męża pracującego w Niemczeh

Witam i proszę o radę. Mój mąż od 5lat pracuje w Niemczech ale pieniędzy z tego nie mam praktycznie żadnych, bo on wszystko przepija , przepala i nie wiem co jeszcze. Po jego ostatniej wizycie w domu na świeta i po kolejnych zmarnowanych świętach pełnych kłotni, wyzwisk i smrodu wódy , mam dość. Za trzy miesiące pracy przywiózł mi 400 euro. Mamy troje dzieci 11-16 lat, ja pracuję, ale wiadomo, jakie są potrzeby dorastających dzieci. Zdecydowałam się wystąpić o alimenty , bo ile można prosić o kazdy grosz i czekac czy coś dla nas zostanie czy wszystko przepije. Gdzie mam złożyć pozew i ile mogę żądać na trójkę dzieci? Mąż pobiera tam też zasiłek rodzinny, czy mogę go jakoś zmusić , żeby te pieniądze szły bezpośrednio na moje konto, dzieci są ze mną .