niby wiem ze dziewczyna ladniej wyglada szczupla ale kocham jesc;/

co mnie ewidentnie gubi:o

szczupla bedziesz szczesliwsza? bedziesz ladniej wygladac-dla innych. a sama bedziesz glodna i niezadowolona jesli bedziesz ograniczac dobre jedzenie. rob to co CIEBIE uszczesliwi, nawet za cene bycia grubą

najlepiej to mieć normalną wagę ;]

To zacznij zapychać się produktami niskokalorycznymi, tj. warzywami, w dalszej kolejności owocami. Przed jedzeniem napij się dwie szklanki wody. Nie jedz przed snem co najmniej trzy godziny. Dużo ruchu, rower jest przyjemny. Wtedy można jeść bez większych ograniczeń i nie tyć.

jak bedziesz chodziła głodna i sie meczyła to żadna dziewczyna nie wygląda dobrze ze grymasami na twarzy, a mozna jesli i byc chudym

z* jeść*

Uroda ,idealne ciało przeminą ale twoje samopoczucie będzie zawsze. Traktuj siebie tak jak czujesz się dobrze. podobaj się sobie i znajdz faceta,który będzie kochał Ciebie taką jaka jesteś