ile schudnę na takiej diecie? musze schudnąc jak najszybciej

potrzebuje szybko schudnac w miesiac..jak myslicie, lepiej byc na diecie 500kcal przez caly czasczy na 1 fazie SB? na glodowce nie dam rady.. ;( prosze o rady jak najszybciej schudnac. i jakie cwiczenia robic by spalic tluszcz i w zadnym wypadku nie powiekszyc miesni!! jesli ktos ma pisac ze to niezdrowe itp, to niech da sobie spokoj bo o tym wiem i nie obchodzi mniezdrowie tylko to zeby schudnac. najlepiej 10kg. prosze o propozycje diet, bardzo mi zalezy!!

Uważaj bo może się okazać że zamiast spalać tłuszcz Twój organizm zacznie go jeszcze więcej odkładać. Przy takiej ilości kalorii dziennie jest to bardzo możliwe. A jeśli chcesz szybko schudnąć to tylko z tabletkami. Diety to długoterminowe odchudzanie. Ja dopiero w połączeniu zdrowej żywności z tabletkami Forever Slim zauważyłam zmiany w swoim ciele ;) Dostałam pierwsze opakowanie od kobiety której opiekuję się dziećmi a można je też kupić na allegro ;) U mnie rewelacyjny wynik w porównaniu z samą dietą, 18 kilogramów w 2 miesiące ;)

tez chciala szybko zeby sie wbic w sukienke na impreze, jeszcze mi dogadywala ze jem za duzo weglowodanow, z tym ze ja waze teraz 57 kg a ona chyba z 90, wzrost ten sam

tzn ona schudla w 2 tyg 15 kg, a ja w 2 miesiace 3 kg, ale rownie szybko przytyla, a ja schudlam powoli jeszcze troche i jak na razie po kilku juz latach nie przybylo