wasz spprawdzony sposob na plaski brzuch

jw macie jakis fajny i dajacy efekty sposob na pozbycie sie tluszczyku z brzucha?

Bieganie, rower, dieta.

mój sprawdzony sposób to siedzenie przed kompem. ale trzeba naprawde sporo siedziec min 3 godz dziennie najlepiej podgryzając z tym czasie chipsy albo ciastka. mówię wam efekt gwarantowany. ja tak robię i wyrobiłam sobie talie na 60cm. polecam