Chyba przedawkowalem zielona herbate i fatalnie sie czuje

Wypilem 3 godziny temu zielona herbate sypana z 6 lyzeczek i poszedlem cwiczyc. I teraz czuje ze mi serce tak popierdala, ze jak przestaje cwiczyc to mi sie troche czarno robi w oczach i lekko cialo dretwieje. Jak cwicze, to mi to na moment przechodzi i tak juz od 2 godzin kurde nigdy tak nie mialem ha i teraz pewnie napiszecie to po huj taka piles albo ze dobrze mi tak... Teraz to i ja wiem ... Ehhh

A co ćwiczyłeś? :P jeśli czujesz,że coś jest nie tak to albo wypij dużo wody - rozcieńszysz to co już wypiłeś, albo wywołaj wymioty (zjedz troche soli, albo palec w gardło) albo sie po prostu poloz/usiadz, otworz okno i oddychaj gleboko

zjedz cos

upusc troche krwi albo spermy

Cwicze takie dosc intensywne aeroby chyba sie to HITT nazywa do tego brzuszki pompki przysiady rozciaganie rozne rzeczy. Kurde i cos mi nie przechodzi a wode juz pilem dzisiaj to jakies ze 3l bo przy cwiczeniu pot wydalam i trzeba uzupelniac wode. Jestem strasznie pobudzony nawet teraz jak pisze to mi sie troche rece trzesa i czuje ze musze zaraz wstac bo w oczach mi sie ciemno robi

znam to uczucie ;)

Slabo sie czuje boje sie ze moge sie przewrocic zaraz ale nie chce nikomu w domu mowic bo nie dosc ze spia juz to glupio mi sie przyznac, masakra

Chyba mi juz przechodzi :) ale sie strachu najadlem :)

Przez ile minut parzyłeś? To na 99% nie od herbaty, po prostu będziesz miał zaraz zawał

to może od wysiłku fizycznego a nie od herbaty? albo spadek cukru? jak robileś przysiady albo długo kucałes to może być jeszcze odruch Bainbridge'a

to jest dobra faza, kucać/gnieść nogi kilka-kilkanaście minut a potem szybko wstać, każdy bedzie miał ciemno przed oczami :D czasem tak robię i mam wtedy odlot - moment wyjątkowej świadości, czuję,że żyję. Chociaż to ryzykowne,można sie przewrócić i rozbić głowę. A herbata zielona jest zdrowa,dużo jej piję, nigdy od tego nie miałam problemów :)

Parzylem jakies 2-3min ja po zielonej zawsze mam adrenaline i swira dostaje ale zwykle to tak z 2-3 parze dzisiaj to przedawkowalem. Co do cwiczen to wiem ze jak kucniesz na dluzej i wstaniesz to jest bania ja akurat robie przyciady i to krotkie serie po jakies 70 do 100 . Moze z braku cukru tez - wzmocnil efekt sam nie wiem