Witaminy

jod jest bardzo ważny.

Teraz biorę prenatal classic, ale za moment przerzucę się na te prenatal z kwasami omega, bo mało ryb jem. Oprócz tego biorę magnez, podawali mi go jak leżałam w 12 t.c. w szpitalu przez bóle brzucha (razem z luteiną to przyjmowałam). Teraz biorę tylko magnez, bez luteiny. No i te witaminy. Przy witaminach nie trzeba brać kwasu foliowego osobno bo zawsze jest w składzie witamin - ale nic się nie dzieje jak bierzesz dodatkowo, bo kwasu foliowego nie da się przedawkować. Mój lekarz sam co wizytę daje mi kilka opakowań prenatalu - on to dostaje jako "próbki", po 4 szt. w jednej paczce.

tak naprawdę wszystko jest bardzo ważne. trzeba patrzeć na ilości i jeść tak żeby wszystko to zaspokoić ale czy to wykonalne?

LadeeVit mają najlepszy skład http://www.ladeevit.pl/?p=sklad

rzeczywiście skład bardzo bogaty.. nie każde witaminy mają omega3

czy ktoś może mi powiedzieć dlaczego jod jest taki ważny

http://www.netmama.pl/magazyn/ciaza/dieta-w-ciazy/jod-w-ciazy-bezkompromisowo-niezbedny/ tu masz fajny artykuł na ten temat

nie każde witaminy mają Omega 3 dlatego trzeb patrzeć co się kupuje.

Nie tylko jod, czy kwasy omega są potrzebne, ale wszystkie mikro- i maro-elementy muszą być dostarczane w odpowiedniej ilości. Zarówno niedobór jak i nadmiar wpływa niekorzystnie na zdrowie matki i dziecka.

chyba cienka jest granica między niedoborem witamin a nadmiarem... mam nadzieję że z pomocą lekarza będę miała optymalny poziom

W czasie ciąży najlepiej wszystko konsultować z lekarzem ale myślę, że tak granica o której wspomniałaś raczej aż tak cienka nie jest chyba ciężko było by przedawkować witaminy przynajmniej tak mis ie wydaje

PRZECZYTAJCIE SOBIE O SYNTETYCZNYCH WITAMINACH http://www.eioba.pl/a/1kz6/witaminy-naturalne-a-syntetyczne ---- smacznego :D Ja obecnie jestem w 31tc i nie wpomagam się tym syfem. Na 3 miesiące przed ciążą zaczęłam przyjmować jedynie kwas foliowy. Od początku ciąży jadłam sporo owoców- zimą codziennie pomarańcze i marchewki. Wszyscy na około chorowali, a ja nawet kataru nie miałam. Teraz jem wszystkie owoce sezonowe jakie się pojawiły, warzywa, nabiał w postaci jogurtów, sera, mozarelli itp. Mięsa nie unikam, ale nie jem np. dużo kurczaków, bo są naszpikowane samymi hormonami i antybiotykami. Moje wyniki do tej pory są bdb. dziecko rośnie zdrowo, ja się czuję ok. Jakby każda babka przywiązywała większą uwagę do tego co je, to by nie musiała wsuwać syntetycznego gówna i nie napędzałaby kabzy koncernom farmaceutycznym. Dodam, że mam w domu całe opakowanie prenatalu dla kobiet w ciąży.. nie używane ;)

Lekarze przepisują wam witaminki, bo mają podpisane umowy z koncernami farmaceutycznymi. A wy im wierzycie, że to dla waszego zdrowia... Nikt się z wami nie liczy, każdy myśli tylko o tym, by mieć więcej w kieszeni. Pozdrawiam.

ciekawa jestem czy dajecie ten sam syf swoim noworodkom i niemowlętom w mm, pytanie do tych co tak bardzo wystrzegają się suplementacji.

Co za brednie. Jak inaczej chcesz sobie dostarczyć dużo większych dawek witamin, zapotrzebowanie jest ogromne, nie jesteś w stanie tyle zjeść i tak przestrzegać diety, aby dostarczyć wszystkiego w odpowiednich ilościach. W witaminach masz pewność, że dawki są dobrze zbilansowane. Od Ciebie zależy jakie witaminy wybierzesz, nie od lekarza.

Obecnie, gdy społeczeństwo jest coraz bardziej roszczeniowe lekarze nie będą się narażać i przepisywać czegoś co nie jest wskazane albo jest szkodliwe. Korzyści z suplementacji są powszechnie znane.

martwiłam się o niedobór witamin, a nie chciałam się wspomagać żadnymi lekami, więc musiałam znaleźć inne rozwiązanie. rozmawiałam z lekarzem i polecił mi picie ustronianki z jodem, mało inwazyjne rozwiązanie i nie muszę się zastanawiać nad dawką, uznaję, że wody tak łatwo przedawkować się nie da.

Cześć dziewczyny, ja podczas ciąży brałam Female Care z Avity, za "tamtych czasów" musiałam ten suplement sprowadzać z zagranicy ale teraz już jest dostępny w Polsce.

Dwie ciaze juz za mna, w zadnej sie nie suplementowalam za wyjatkiem kwasu foliowego, ciaze przebiegly ksiazkowo, dzieci zdrowe. Radze poczytac sobie o witaminkach w pigulce. Podstawa to zroznicowana dieta.

Ja regularnie biorę witaminy witaminy puritan's pride i jestem naprawdę zadowolona. Odporność organizmu, lepsze samopoczucie odczuwalne - teraz tylko namówić męża na regularne branie :)

A sprawdzaliście witaminę D3 i K2 w pakiecie? Polecam https://cheers.com.pl/witamina-d3-k2/ - to naturalne połączenie witamin, które potrafią zdziałać cuda.