Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość FREAKINLOVEYOU

JAK SCHUDNĄĆ Z NÓG (MIĘŚNIE)

Polecane posty

Gość FREAKINLOVEYOU

Hej wszystkim zaczęłam ćwiczyć jakieś 3 miesiące temu, uważam mniej wiecej co jem i nie przekraczam 1500 kalorii.. jestem niska i mam problem. cwiczylam prawie codziennie ( czasami robie 2 dni przerwy). w jednym tygodniu biegałam truchtem a w drugim skakałam 30 minut na skakance i tak na przemian. moje nogi stały sie umięsnione.. niewiem dlaczego ale wygladają grubo.. jestem niska i chciałam szczuple nogi.. co ja mam zrobic???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość FREAKINLOVEYOU
pomóżcie!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość FREAKINLOVEYOU
no próbuje wlasnie cwicze i mam diete ..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×