tanie sałatki - podzielmy się przepisami

macie jakieś sprawdzone przepisy na tanie i wmiare szybkie sałatki? Ja na przykład często robię takie dwie lubimy je jeść na kolację ale już trochę nam się znudziły może podacie swoje propozycje 1. Ziemniaczana pół kilo ziemniaków ugotować w łupinach ostudzić pokroić w kostkę. 3 jajka ugotować ostudzić pokroić w kostkę. Ogórki kiszone w zależności od wielkości około 3 pokroić w kostkę. Wymieszać składaniki dodać drobno posiekaną natkę pietruszki doprawić do smaku i dodać majonez. Gotowe 2. Po kilka plasterków sera żółtego i szynki pokroić w cienkie paski dodać ogórek kiszony pokrojony w drobną kostkę i majonez.

nie

Skąd ja wiedziałam, że będzie majonez? :D

Pierwsza sałatka pierdząca, druga tucząca, bleeeee

no tak bo z majonezem to nazywa się sałatka. A jak jest bez majonezu to surówka. Na kafe jak zwykle pomocne odpowiedzi

surowka tez moze byc z majonezel, a salatka np. z vinegretem. ale nie w tym rzecz. co im tak raptem przeszkadza majonez? rozumiem, ze majonezy sklepowe to dno i bable nawalone cukrem. ale przeciez mozna samemu zrobic pyszny pajonezique w domciu :) a oto salatka z ryzu: ryz i kiszone ogorki z dodatkiem oliwy i soku z cytryny. mozna dodac jajko lub kukurydze. ale ryz ma byc normalny, nie ten przetworzony i bezsmakowy z plastikowych torebek.

Ja robie z kapusty pekinskiej , jest super nie tylko do obiadu ale takze do kanapek na wedline: kapusta pekinska marchewka jablko cebulka ser zolty (opcjonalnie) kapuste pokroic w robocie kuchennym na bardzo cieniutkie plasterki, powstala wode odcisnac z kapusty. Dodac reszte skladnikowrowiez cienutko posiekanych ale juz ich nie odciskac z wody. Dodac majonez, doprawic do smaku.

Makaron np. świderki+tuńczyk w oleju+rukola+coś swieżego (ogórek, pomidor, papryka...)+kukurydza. Opakowanie rukoli to 5-6 zł, starcza na 2 spore porcje (resztę można zjeść do obiadu)

sposób na tanią sałatkę: 1) idziesz na targowisko albo do lokalnego warzywniaka (omijasz supermarkety, bo tam świeże są tylko niby-promocje), 2) robisz sobie przechadzkę między straganami i sprawdzasz, na co jest sezon i u kogo znajdziesz najlepszy towar za przystępną cenę, 3) kupujesz i w domu robisz z tego sałatkę - tu już internet pomoże, jak wpiszesz składniki do wyszukiwarki wyskoczy na pewno mnóstwo przepisów na sałatki i nie ma tu się z czego śmiać, ani nad tym zastanawiać, w ten sposób będziesz jadła nie tylko tanio, ale też sezonowo, czyli zdrowo i różnorodnie najlepsi kucharze na świecie też tak robią ;)

Taką tu kiedyś na topiku znalazłam i ją uwielbiam: 5 jaj na twardo pokrojonych w małą kostkę 1 por pocięty w pół krążki i sparzony na sitku 1 czerwona papryka pokrojona w niewielkie paseczki 1 puszka odcedzonej kukurydzy 30 dkg pieczarek pokrojonych w kosteczkę i ugotowanych ok.20 minut 1 duże wędzone udko z kurczaka -mięso oddzielone i drobno pokrojone do tego albo jak lubisz majonez,albo jogurt greck i nieco musztardy sarepskiej.Dopraw solą i pieprzem - jest naprawdę super.Niektórzy dodają też pokrojonego ananasa mnie ta wersja nie pasi.Można dla zdrowotności dodać posiekaną natkę pietruszki.Polecam jest super.

Najtańsze sałatki to po prostu warzywka plus dressing na bazie oleju rzepakowego i ziół :) Olej rzepakowy jest tańszy od oliwy, a przy okazji jest też dużo zdrowszy pod względem składu tłuszczowego.

jak dla mnie większość tych sałatek jest DROGA