Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Oliww;)

Dlaczego przytyłam?

Polecane posty

Gość Oliww;)

Jestem załamana. Mam 16 lat i 163 cm wzrostu, waże normalnie 51 kg. Przez cay czas jestem na diecie ale nie jakiejs rygorystycznej. po prostu nie jem po 18, zadnych slodyczy, slonych przekasek itp. obiad normalny, lekkie sniadanie- musli np, a jako przekaski to jogurty badz owoce i tak okolo roku. w zweszlym roku na wakacjach schudłam 5 kg, wygladam dobrze, nie jestem szczegolnie gruba ale chcialabym schudnac teraz jeszcze 5 kg. miesiac temu zaczelam biegac. biegalam 1tydzien po 50 minu dziennie z malymi prerwami w postaci marszu, pozniej musialam zrobic sobie tygodniowa przerwe z wzgledu na egzaminy. ale po tym tygodniu wrocilam do biegania. biegam od dwoch tygodni dzien w dzien. w sumie 40 minut jakies 4 km. diete mam taka jak pisalam na poczatku. dzis stanelam na wadze po tych dwoch tygodniach a tu 52,6 kg. strasznie mnie to zmartwilo ;( co to oznacza? czy przytylam czy po prostu przybrałam na miesniach? dac sobie spokoj z bieganiem czy sie nie poddawac? moze po psru na poczatku tak musi byc ze na poczatku sie lekko przybiera? czy beogajac dalej mam szanse schudnac/ dodam jeszcze ze podwojenie zmartwilo mnie to ze kolezanka ktora biega ze mna, nieco grubsza ale przez ten czas schudla 3 kg ;c porsza o pomoc ) pozdrawiam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hasialasia
zrob badanie TSH-tarczycy,przy niedomaganiach tarczycy sie tyje ''od powietrza''

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×