Środki przeczyszczające

Czy jest tu ktoś kto stosował środki przeczyszczające np. radirex, senes lub alax jak tak to który środek jest najskuteczniejszy ? Cierpię na straszne zaparcia jest to naprawdę bardzo męczące bo jestem przez to bardzo wzdęta i chciałabym się po prostu opróżnić z tego dziadostwa co siedzi w moim żołądku. Już naprawdę próbowałam chyba wszystkich trików z jabłkami, otrębami, wodą z cytryną itd. ale nic na mnie nie działa dlatego chciałam raz sięgnąć po bardziej drastyczne środki. A więc co mi polecicie ? Może znacie jakieś lepsze tabletki oprócz tych co wymieniłam. BŁAGAM POMÓŻCIE !!!