Zaczynamy odchudzanie! Czerwiec 2013!

Która ze mną? Jest mnóstwo stron, ale większości pewnie nie udałoby mi się dokładnie przeczytać. Ważę 63 kilo i mam 164 cm wzrostu.

i co jak dieta?

Moja dieta od trzech miesięcy jest całkiem fajna. Dania dietetyczne nie są takie złe i dają się zjeść. Do tego postanowiłam więcej się ruszać i zapisałam się w związku z tym na zajęcia do klubu fitness. Na razie idzie mi nieźle, bo zrzuciłam 15 kilo, ale jeszcze potrzebuje troszkę zrzucić. Dlatego kupię sobie preparat na odchudzanie. Mam na oku dokładnie taki http://nutrina.pl/28,slimette.html i myślę go zastosować. Koleżanka brała wcześniej te kapsułki i udało się jej sporo schudnąć. Mnie też się to uda.

ja w wakacje codziennie biegałam i zdrowo się odżywiałam,a waga i tak nie schodziła jakoś turbo szybko, teraz dołączę trening siłowy, już sobie znalazłam fajną siłownię w aplikacji miejsca fit figury, dzięki temu mam gdzie przezimować i walczyć z kilogramami