Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość srutututu4567

szczuplejsze nogi

Przez Gość srutututu4567, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość srutututu4567   

Gość srutututu4567
Napisano

Jak wiadomo idą wakacje. A wakacje to czas, w którym odsłania się ciało. Chciałabym schudnąć z łydek oraz wyszczuplić i ujędrnić całe nogi. Czy ćwiczenia 8 min legs coś dadzą?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość srutututu4567   

Gość srutututu4567
Napisano
Od biegania wyrabiają się mięśnie, a tego chciałabym uniknąć

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
a w którym miejscu masz głównie tłuszczyk?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość srutututu4567   

Gość srutututu4567
Napisano
Pod kolanem na łydce i w górnej części ud

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Polecam Mel B 10 minutowy trening na nogi i pośladki. Znajdziesz go na youtube. Ja ćwiczę od jakiegoś czasu kilka razy w tygodniu i już się nie mogę doczekać efektów ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×