Niedowaga-Jak przytyć

163 cm 46kg wagi jestem za chuda. Pomocy!!

Są tu jakies chudzinki?:)

Jedz dużo białego pieczywa, dużo sosów , pizze, chipsy, pij napoje gazowane, jedz najlepiej na noc, albo w nocy. Opychaj się spaghetti , chińszczyzną , słodkimi owocami. Jedz najlepiej 2500 kcal dziennie. Unikaj wysiłku fizycznego.

I obrosniesz w tluszcz po takim zarciu

Hej dziewczyny :) Jeśli chcecie przytyć, polecam wam gorąco bloga www.feeder.blog.pl Znajdziecie tam mnóstwo sprawdzonych porad ja przytyć, przepisów i innych wskazówek. Trzymam kciuki, żeby wam się udało, jeśli macie jakieś pytanie, pytajcie w komentarzach na blogu, chętnie każdemu pomogę!