Sposób na rozwinięcie wyobraźni

Mam kłopoty z wyobraźnią. Gdy muszę wyobrazić sobie coś co jest związane z moją pracą sprawia mi to wiele trudności. Nie potrafię skupić myśli na jednej rzeczy. Momentalnie myśli uciekają niekontrolowane w inne sfery. Nic bym nie mówił, jakbym miał to pod kontrolą, ale mimowolnie zaczynam myśleć o czymś innym. Sprawia mi to wiele trudności, ponieważ proces myślowy znacznie się wydłuża i wygląda to tak jakbym był jakimś półgłówkiem. Biorę od jakiegoś czasu lecytynę i magnez, nie piję kawy i zmiany nastąpiły, ale nie w takim stopniu jakim bym oczekiwał. Czy znacie jakieś suplementy albo ćwiczenia na poprawienie i przyspieszenie wyobraźni ?