cwiczenia, chodakowska

Zaczelam cwiczyc skalpel chodakowskiej, bo niby najlatwiejszy... Ale ejstem dosc gruba, i nie mam kondycji. wiec juz teraz mowie ze to odpada. Ja nie wiem jak one k***a tyle schudly, jak ja nie daje rady zrobic j****ych 40 minut... Masakra. a te nogi do gory wraz z udami to jest jakas porazka, podniose moze na 1 milimietr,... Macie dla mnie jakies rady albo inne cwiczenia ? Chce schudnac, cwicze od tyg codziennie, ale syzbko sie zalamuje i wylaczam to w p**du