Gość fit_ness Napisano Lipiec 5, 2013 Zaczynam od dzisiaj trening z Ewą, na YT jest dużo jej filmików. Dzisiaj za mną TOTAL FITNES i padłam po... 16 minutach! Będę ćwiczyła dwa razy dziennie, rano i wieczorem, zdawała codzienne relacje, aż zmienię swoje ciało :) Jeśli chcesz się przyłączyć gorąco zapraszam, bo warto! :D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość fit_ness Napisano Lipiec 5, 2013 no, i stosowała racjonalną dietę- mż po prostu ^^ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 5, 2013 daj se spokój zarżniesz się idż na aerobik albo siłownie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość fit_ness Napisano Lipiec 6, 2013 fajne wsparcie :) Dzisiaj za mną już śniadanko- kromka chleba żytniego razowego domowej roboty+ serek wiejski. Przed chwilą skończyłam też Sklapel- jednak zrobiłam ćwiczenia na ręce, nogi i brzuch, darując sobie pupę- nie dałam rady :/ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 6, 2013 a ja jestem tak zmeczona po pracy a tu jeszcze obowiazki domowe itp i nie mam siły na cwiczenia , zazdroszcze wam ze macie czas i sile na to Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
