Ładne i szczupłe...da się....

.....z 30na karku po porodach:) Co robiłyście aby tak wyglądać? Ja do tej pory chodzę na siłownię i aerobik i jest super..jestem szczęśliwą mamą i kobietką...163cm wzrost 54kgi fajny biust:) Napiszcie o sobie...

Masz cycki?Mam takie same wymiary jak Ty,tez po 30tce,ale bez porodów i płaska jestem jak 12latka.To chyba w genach siedzi.

no mam cycki:) przed ciążami było kiepsko ale teraz mi zostały po karmieniu i są fajowe....

za gruba powinnaś zrzucić min. 4 kg

za gruba ? ciekawe ile ty ważysz ma idealna wage

ale sie chwalisz pasztecie! schudnij! waga 50 bylaby idealna!

Chwalimy się bo jest czym.....teraz prawie same grubaski z pączkami chodzą a wieczorem płaczą bo za grube hehe

super :) gratuluję :)

Dziękuje:)

A jeszcze dodam,że mam dość grubasków którzy ciągle użalają się nad sobą...tłumacząc że po ciąży,że hormony itp ale nie biorą pod uwagę,że to od obżerania się.......a potem płacz bo mąż ma inną.....a co by nie maiał,skoro zadbana i zadowolona a nie wiecznie zgorzkniała żonka z brzuchem większym od piersi bo przecież dziecko mu urodziła!brrrrrrrr

3 dzieci (12, 8 i 2), 36 latek, zadbana, pracująca, biegająca... Da się..

Wszystko się da tylko trzeba chcieć.pozdrawiam

Czy nie lubisz jeść, zrezygnowałaś ze słodyczy, nie gotujesz mężowi obiadów, jak wychodzicie np na pizzę to tylko wąchasz? Jeśli odpowiedzi brzmią tak - współczuję bo nic nie masz z życia poza ciałem.

Jem ile chce i co chce,a potem spalam wszystkie kalorie wykorzystując do tego męża:)pozdrawiam

mala wcale nie jest gruba, ona cwiczy i ma miesnie a nie wiem czy wy wiecie ze masa miesniowa zajmuje mniej miejsca niz tluszcz( to co macie gdy sie nie ruszacie) a wiecej wazy. wiec moze wazy i 60 kg a bedzie wygladac niz ktos kto ma 55 i nie rusza sie

to nie tłuszcz,to mięsień,tylko za bardzo nie wiem jak go napiąć:D:D:D:D:D:D:D:P:P:P:P:P:P:P

Boże....widzisz i nie grzmisz..........!

ale ja właśnie lubię jeść, słodycze, czasami wyskoczę z rodzinką na pizzę czy inne "zdrowe" jedzonko, tylko chodzi o to że wieczorkiem jak położę najmniejsze dziecko spać, przyszykuję dwie pozostałe do szkoły, zrobię sobie jedzonko do pracy zamiast siadać w fotelu przed telewizorem biorę mp3 z muzyką i idę się resetować na jakieś 8 km biegu, wracam spocona i wymęczona, ale po prysznicu mam mega siłę coby jeszcze z mężem pobaraszkować... I wcale nie muszę z niczego rezygnować, wszystko jest kwestią dobrej organizacji i dokonywania właściwych wyborów...

jeśli tu się wypowiadają matki po 30-tce, to gratuluje. Poziomu wypowiedzi i głupoty. nawet uroda i figura wam nie pomoże. 5 cioro dzieci. 165wzrostu, waga 46kg. 95-60-80. Instuktorka fitness, jogi, trenerka.

Nie uważam, że chwalenie się swoja waga po porodzie jest fajne. No, może troszkę ;) Ja mam za sobą 2 ciąże, 172 cm wzrostu i 58 kg wagi. W pierwszej ciąży utyłam 12 kg, w drugiej 7,5. Do formy wróciłam miesiąc po porodzie. Da się? Da! Nieraz jak widzę takie opasłe babki z wózkami, dziecko 8 miesięcy, a one jeszcze nic nie zgubiły, to szkoda mi ich zdrowia. Do zawału pompki niewiele brakuje.

wszystko się pewnie da :) Mi niestety zajeło to 3,5 roku ale się da. Wracam do siebie do spodni sprzed ciąży. Ciężki okres mam za sobą ale zawsze się da:). Choroby i inne rzeczy. Ćwiczę prawie codziennie i tańczę, bo kocham taniec. Jem ale myślę w końcu co jem. Mam 31 lat i w końcu BMI w normie!!! I dalej gubie:)

dziewczyny moe glupie pytanie ale coz... wiadomo cwiczycie, ale czy piersi macie takie jak mialsycie, czyli jedrne, sterczace? czy juz takie puste, obwisle?? czy *cip***k*i się wizualnie zmienily, tzn czy sa mnocniej widoczne wargi??? czy po porodzie, lub paru caly czas mozebyc taka tzw buleczka? z malutkimi wargami?? czy wasze zycie seksualne jest lepsze nic przed ciaza? czym jest to spowodowane?