JAK JEŚĆ PŁATKI OWSIANE BEZ PRODUKTÓW MLECZNYCH?

typu jogurt, mleko, maślanka?

po amerykańsku, ze szklanką soku pomarańczowego

no ale jak? ugotować płatki w soku? ;D

z woda, z dodatkiem suszonej zurawiny, sliwek lub rodzynek

Czemu się tak katujesz?

Mozesz tez kupic albo zrobic weganskie 'mleko', migdalowe, owsiane, konopne czy oczywiscie sojowe.

mam okresową nietolerancję laktozy, która właśnie mnie dopadła. Owsiankę jem niemal codziennie, zawsze z mlekiem i miodem, nieraz bakaliami. Szukam zastępstwa

hahahah nie :P płatki ugotuj wg przepisu na opakowaniu, w wodzie. wyjdzie taka gęsta papka, to dajesz do miseczki, bierzesz łyżkę i zajadasz popijając soczkiem. nie wiem, czy to dobre, ale Amerykanie/Brytyjczycy tak jadają, zresztą jeśli z mlekiem, to też podają je w szklance, nie zalewają owsianki tak jak my Polacy.

jedz z jogurtem naturalnym, moja mama nigdy nie mogła pić mleka przez ta laktozę, ale jogurt mogła, a Ty możesz jogurt czy też nie? moja koleżanka jadła zalane wodą , to chyba raczej mało smaczne

nigdy nie próbowałam z jogurtem więc może nie będę testować teraz jak zareaguję. Zalałam wodą, troche zmiękły, dodałam miodu, wiórków kokosowych i są zjadliwe, ale to nie to samo co z mlekiem

mi własnie mega smakuje platki owsiane ugotowane na wodzie z dodatkiem duzej ilosci dobrego miodu :) a mleko mozesz zastapic np mlekiem sojowym, migdałowym

ponoc mleko sojowe mimo brak laktozy, także nie sprawdza się przy nietolerancjach...