Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość Andziunia

Pomocy! Zdrowie odżywianie

Przez Gość Andziunia, Lipiec 9, 2013 w Diety

Polecane posty

Gość Andziunia

Gość Andziunia

Napisano Lipiec 9, 2013

Witam, mam 21 lat, 170cm. wzrostu i ważę 48 kg. Mierzyłam ostatnio tkankę tłuszczową i wyszło mi 30,9% u osoby takiej jak ja powinno być <20%. Powiedziano mi, że to nie dobrze. Proszę o rady dotyczące zdrowego żywienia i posiłków bogatych w białko.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- Pytanie do chłopaków
  
  Przez Qwerty88, 29 minut temu w Życie uczuciowe
  - 14 odpowiedzi
  - 100 wyświetleń
- Tak obiektywnie, czy to jest powód do obrażenia się?
  
  1
  
  2
  Przez Ika99, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 47 odpowiedzi
  - 299 wyświetleń
- Zauwazyłem, że dla większości kobiet (szczególnie tych atrakcyjnych), seks nie jest niczym wyjątkowym, a wręcz przeciwnie, dla większości jest obojętny
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  5
  Przez Janek Sob, 3 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 122 odpowiedzi
  - 1037 wyświetleń
- Odczuwam niesamowitą nostalgię i tęsknotę za dawnymi latami
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  Przez Jerry89, 7 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 119 odpowiedzi
  - 1311 wyświetleń
- Księżyc w pełni
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  18
  Przez Vaniliovanelka, Wczoraj o 05:51 w Gwiazdy / TV / Kino
  - 514 odpowiedzi
  - 28643 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 514
  
  Księżyc w pełni
  
  Przez Vaniliovanelka
  Rozpoczęty Wczoraj o 05:51
- 122
  
  Zauwazyłem, że dla większości kobiet (szczególnie tych atrakcyjnych), seks nie jest niczym wyjątkowym, a wręcz przeciwnie, dla większości jest obojętny
  
  Przez Janek Sob
  Rozpoczęty 3 godziny temu
- 14
  
  Pytanie do chłopaków
  
  Przez Qwerty88
  Rozpoczęty 29 minut temu
- 0
  
  Relax
  
  Przez Saunowicz
  Rozpoczęty 2 minuty temu
- 47
  
  Tak obiektywnie, czy to jest powód do obrażenia się?
  
  Przez Ika99
  Rozpoczęty 2 godziny temu

×