zielona herbata przed czy po posiłku

Mam słabą przemianę materii, a ona podobno pomaga. I moje pytanie tak jak w temacie. Od wczoraj piję ją zaraz po obiedzie lub innym posiłku. Piję dwa razy dzinnie. Wyczytalam gdzies, ze zapobiega wchlanianiu sie tluszczów wypita po posilku. Ale zauwazylam ze od wczoraj gdy pije po obiedzie, to takie lekkie mdlosci mam . Czuję się jakbym nic nie zjadła.. głód czuję. Nie wiem czemu..

pomóżcie

przerzuć się na czerwoną

najlepsza na trawienie jest uryna pita przed posiłkiem

czerwoną też będę piła, muszę najpierw ją kupić ;D ale nie wiem czemu zle sie czuje jak wypije ja po posilku.

po na lepsze trawienie

pij przed, a w trakcie wode

Ja bym Ci radziła pić po, ale tak 40 min po, a nie od razu. No i na pewno nie pić niczego w trakcie jedzenia, nawet wody. :)

ok dziękuję :)