NIC DIETAMI NIE WSKÓRACIE.

Drogie hipopodamy....większość z was próbuje przez tydzień lub dwa udawać że kocha warzywa zamiast wołowiny ale potem efekt jojo i tak was zmusi do smarowania wszystkiego majonezem i wpierdalania po północy... kochacie żreć i pogódzcie sie z tym zamiast wchodzić w depresyjne diety!!!

Taaaa, niby kochaja zrec, ale jakos nie widze ich zeby przez dwa dni daly rade wpierdalac tyle co ja na mase:D

Drogie słonie.. Diety działają, ale skąd macie o tym wiedzieć. Musicie ćwiczyć codziennie, tylko dlatego wasze hipopotamy z wami są. Wyćwiczone, duże mięśnie nie są ładne.

agresor kup sobie słownik haha

nic bez słownika tu nie wskórasz :)

no nawet nie umie pisac słownik sobie kup

Pewnie, że samymi dietami się nie schudnie, szczególnie jeśli ma się sporo do zrzucenia. Ja sama mam 13 kilogramów nadwagi i teraz stosuję dietę, z której od dawna korzystałam. Dołączyłam jednak łykanie takiego preparatu wspomagającego odchudzanie http://dermalab.pl/130,slimette.html . To troszkę przyspieszyło efekty, ale teraz zaczęłam też ćwiczyć. Chodzę na aerobic i pływam dwa razy w tygodniu.

ja na dieice sb tak schudłąm ze musialam przytyc pare kg bo wydladalam nieładnie nie cwiczyłam wogole

kiedys schudlam 10 kg i zle wygladalam