ilosc kcal na diecie

Hej, jestem na diecie 1000 kcal, i zwykle się tego trzymam. Jednak przyjechali do mnie znajomi i wiecie jak to jest, tu grill tu cośtam i moja dzienna ilość kalorii wzrosła do około 1300 kcal. Mam pytanie, czy powiedzmy jeśli będę utrzymywać to 1300 przez np. tydzień to przytyję? :/ Skoro do tej pory ciągle jadłam 1000?