6 do 8 kg mozliwe

Mam problem. Ważę 75 kg przy wzroście 154 cm a mam prawie 15 lat. Czy to możliwe, żebym schudła ok 6-8 kg w miesiąc jedząc ok.1200 kcal, żadnych fast foodów, słodyczy, napoji gazowanych, pijąc wodę mineralną bez gazu, czerwoną herbatę a przy tym oczywiście jakieś ćwiczenia. ??Możliwe???

zrob sobie diete south beach a na pewno schudniesz , nawet wiecej i zdrowo

To ile schudniesz w miesiąc nikt nie jest w stanie Ci napisać bo każdy organizm jest inny i chudnie na swój sposób i w swoim tempie, sprawdź a się przekonasz. Ale według mnie to te 1200 kalorii będzie dla Ciebie głodówką a to też zależy z czego będą pochodziły kalorie, bo to nie o ilość kalorii chodzi a o jakość kalorii. Mi kobieta której opiekuję się dziećmi poleciła tabletki odchudzające Forever Slim, dostałam od niej pierwsze opakowanie w prezencie a też można je kupić na allegro. Do tego zaraziła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. I już po 3 tygodniach schudłam 7 kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co spacery z dziećmi którymi się opiekuję i plac zabaw ;) Wcześniej byłam na samej zdrowej diecie ale nigdy nie było takich efektów ;) Zdecydowałam się po tym jak zobaczyłam że tabletki zostały przetestowane przez głównego inspektora sanitarnego i dopuszczone do obrotu w Polsce co potwierdza ich bezpieczeństwo a to jest najważniejsze i nie wszystkie podobne preparaty przeszły takie testy co stawia ich w złym świetle.