bolą mnie stawy po wysiłku fizycznym

Na wstępie od razu mówię, że do lekarza pójdę za miesiąc jak wrócę zza granicy. Mam taki problem , że od jakiegoś czasu najdrobniejszy wysilek fizyczny powoduje u mnie bóle stawów- głównie kostki biodra, stawy w stopach, w dłoniach, krzyż.... Od kiedy pamiętam takie objawy mi się bardzo sporadycznie zdarzały, ale raz na kilka miesięcy , a teraz jest to nie do wytrzymania :( Macie jakieś podejrzenia co może być powodem tego typu objawów?