czy schudłyście karmiąc piersią

a co to jest dieta matki karmiącej :O jadłam delikatniej przez 3 miesiące a później stopniowo wszystko truskawki, cytrusy, miód, czekoladę ale ja nie jem byle gównianych pasztetowych, serków topionych, codziennie smażeniny a tym bardziej fast foodów.

moja corcia 1 konczy dwa msce waga 4 kg mi zostalo wchodze we wszystkie ciuchy tylko w jednych jeansach sie nie dopinam bo rana po cc nadal troche opuchnieta...karmie piersia wychodzilam ze szpitala wazylam 72 kg dzis 63 czyli w dwa msce ubylo 9 kg chyba przez karmienie piersia bo normalnie jem nie ograniczam sie w niczym

?

jak to jecie normalnie? ja musze samo mieo na parze itp bo jak tylko zjadlam doslownie kęsa czegos w stylu pomidor ogórek to kolka :( mały ma 3 mce

Ja karmilam krotko bo tylko 4mies i nie schudlam ani grama , ba! Nawet mialam wrazenie, ze tyje bo mialam wilczy apetyt. ;) Ale kiedy skonczylam z karmieniem to dopiero schudlam - dieta+cwiczenia:P

aha, karmiac piersia nie stosowalam diety matki karmiacej :D jadlam doslownie wszytsko. :)

ja jem wszystko oprocz suszonych sliwek i kalafiora bo po tym moja corcia ma kolki to ja pisalam wyzej corcia 1 wrzesnia konczy dwa msce

Karmię 4 m-ce. Przez pierwszy miesiąc, póltora sie oszczedzałam z jedzeniem w tym sensie, że unikałam smażonego, gazowanego i potraw wzdymających. Dziecko nigdy nie miało kolek, zaparć, wysypek, więc po tym czasie zaczęłam jeść normalnie. W ciązy przytyłam 20 kg, zeszło do tej pory 14, niestety reszta nie chce zejść i będę musiała niestety zdecydowanie ograniczyć jedzenie, bo inaczej tego nie widzę. Inna sprawa, że nie jem strasznie dużo. Na śniadanie 2-3 kromki ciemnego chleba z serem lub wedliną, pomidor, rzodkiewka, drugie śniadanie platki z mlekiem/musli lub drożdzówka (wiem, niestety, ale jestem uzależniona od slodyczy), potem obiad srednia porcja i tylko jedno danie, potem jakis owoc i koniec o 18 nie tykam już nic. A chodze spać ok. 23-24!Także przypuszczam, że to slodkie jest przyczyną utrzymywania tej 6-kilogramowej nadwyżki...

dziewczyny a jadłyście na kanapkach sałatę, pomidory, rzodkiew, ogórki itp? ja na razie jem grahamki z drobiową wedliną i rzygam już tym.. 3 mce po porodzie

30.08.13 , jak najbardziej powinnas jesc kolacje ( najlepiej bialko + warzywa) zwlaszcza , ze idziesz spac o polnocy :P Jesli bedziesz jesc tylko do 18 to baaardzo ci sie spowolni metabolizm a potem bedziesz tyla z powietrza i efekt jo-jo gwarantowany :( wiem co mowie bo to przerabialam :P

lubie luksus, pewnie masz rację, spróbuję, bo waga ani drgnie, a już 4 m-ce po porodzie.. Tak, ja od razu po powrocie ze szpitala jadłam normalne sniadania, dużo warzyw, w tym mnóstwo pomidorów, bo uwielbiam, dziecku nic nie było, chociaż kazali uważać na pomidory :)

Ja jem wszystko poza produktami pochodzenia krowiego. W 3.5m schudlam ponad 20kg I waze jakis 1kg mniej niz przed ciaza. Zdarza sie, ze jem tez fastfoody. Mam bardzo zarloczne dziecko :)

Ja przed ciążą schudłam 20 kg. W ciąży bez wymiotów, mdłości z wilczym apetytem przytyłam 26kg!!!!!!!! Teraz 3,5 m-ca po porodzie zleciało 20kg. Odciągam pokarm. Jem wszystko i sporo, bo jak tylko ograniczę to spada ilość mleka. Jak skończę karmić to zaczynam dietę i wracam do ćwiczeń. Wiem jak jeść i co ćwiczyć:P Mam nadzieję, że będą efekty:)

31.08.13 , to u Ciebie pewnie skora wisi jak na marysi :P

Ano troszkę wisi:) Ale lepiej, że wisi niż by miała być wypełniona tymi kg:) Miłej soboty:)

Ja przytulam w ciąży 16kg, jestem 4 miesiące po porodzie i karmiąc piersią zrzuciłam juz 20,5kg. Jem normalnie z tym, ze mam mnóstwo obowiązków i jestem sama.

Ja w ciąży przytyłam 9 kg. Teraz maluszek ma 2 miesiące a ja powróciłam do swojej wagi już dwa tygodnie temu. Niunio praktycznie nie chce mi od piersi odejść więc może dlatego dość szybko. Przestrzegam diety bogatej w warzywa, drób, ryby , jaja i praktycznie codziennie jem niestety to samo, jem więcej niż wcześniej t na pewno.

:( cholera a u mnie waga spada wolniutko, jakieś 0,2-0,5 kg tygodniowo

Cholerka, ale z was szczęściary. Ja karmiąc piersią nie schudłam ani grama, a karmiłam do 10 -tego miesiąca. Nie obżerałam się, nie jadłam słodyczy a do 4 miesiąca karmienia stosowałam ścisłą dietę. Dopiero 3 lata po porodzie wróciłam do swojej wagi, ale tak miałam z drugim dzieckiem. Normalnie zazdroszczę kobietom, które w ciąży tyją max 15 kg i szybko wracają do swojej wagi po. Ja w pierwszej ciąży przytyłam 25 kg, dosłownie spuchłam. Ogromny brzuch i szybki przyrost wagi pod koniec, z drugim dzieckiem to samo. Do 7 miesiąca ciąży przytyłam 10 kg, a kolejne 15kg w ciągu III trymestru, a odżywiałam się praktycznie tak samo przez cały czas ciąży, masakra jakaś. :)

jetsem w 38 tyg ciazy...w sumie przytylam jakies 16 kg. wkoncu wygladam jak kobieta...chce karmic piersia i boje sie ze szybko wroce do wagi sprzed ciazy czyli zaledwie 45 kg :( maz mowi ze lepiej wygladam w ciazy nic przed hehe

ja urodziłam na początku kwietnia..karmię piersią..w ciązy przytyłam 14 kg...do dnia dzisiejszego schudłam 22 kg :) Nie ćwiczę i nie stosuję żadnej diety.

no wlasnie tego sie boje...ze tak duzo schudne :( co zrobic zeby do tego nei doprowadzic?

arla jak to sie dzieje, że chudniesz? Boze, dziewczyny, co ze mną nie tak, nie mogę zrzucić kg, mam dziecko 3 mce ale z kolką, więc jem tyle co kot napłakał i nonstop to samo i nic, waga jaka była tydzien po porodzie jest dzis bez zmian. przytylam 17 kg, stracilam 11 i koniec.

tarczycę sprawdzajcie po ciąży! jeśli jest niedoczynność po ciąży, to za Chiny nie schudniecie

Schudłam i to znacznie, chociaż jadłam, co chciałam, więcej, niż przed ciążą.

niedoczynnosc to wyniki duze czy male? ja mialam w ciązy za malą wartosc TSH

prawidłowe TSH jest mniej więcej 1-2 za niskie to nadczynność za wysokie to niedoczynność

W ciąży przytyłam 12 kilo ( urodziłam w 35 tygodniu) po 10 dniach wróciłam do swojej wagi . 2,5 miesiąca po porodzie waże 3,5 kilo mniej.

Tez czekam jeszcze troche az przestane karmic , mam ogromny apetyt ... waga stoi od 3 miesiecy ... a biust ogromny , moze wtedy tez zmaleje ..

Bylam w szoku bo kp nie miglam schudnac mimo ze jadlam niewiele i zaczelam nawet biegac i to duzo.Po odstawieniu dziecka w ciagu doslownie 2tyg schudlam 7kg. Kp i chudniecie to mit!!!!