Jak zmusić się do jakiejkolwiek formy aktywności

Macie jakiś sposób. Ja poprsotu nienawidzę ćwiczyć. Głównie dlatego, że po krótkim czasie robi mi się strasznie duszno, serce wali jak oszalałe i napływa mi dużo takiej zimnej sliny do ust. Jeśli chodzi o odzywianie to jem bardzo zdrowo. Może dzięki temu jestem szczupła. Chociaż to, że nie ćwiczę niestety widać. Pozdrowienia:)