Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu

Witam, mam 20 lat, jestem studentem, po prawie dwóch latach związku rozstałem się z dziewczyną, był to mój pierwszy poważny związek, Zostałem przez nią oszukany. Teraz nie wiem co ze sobą zrobić, ciągle chodzę przybity, siedzę w domu, nie mam obecnie pracy, czekam tylko aż się skończą wakacje. Problem w tym, że minęły 3 tygodnie, a ja jakoś nie potrafię wyjść z dołka, nie wiem czy czas pomoże, a na to liczyłem.

czas pomoże.... mi zajęło to jakiś rok... najgorsze były pierwsze 3 miesiące... a przez pierwsze 3 tygodnie to większość czasu chodziłam 'zaprocentowana' żeby jakoś to przełknąć...:D teraz po kilku latach to wspominam to ze śmiechem, a trochę z żalem że marnowałam mój cenny czas w związku i na leczenie się po nim dla takiego żałosnego człowieczka....