Oglądanie Filmów W Nocy

Witam,ostatnimi czasy zaczęłam oglądać filmy w łóżku nocą,zazwyczaj od 23 do 1 rano.Wszystkie ustawienia w laptopie mam ustawione na jak najbardziej sprzyjające oczom,pobrałam nawet program Flux,który zmienia charakter barw w zależności od pory dnia(polecam),ale wiadomo,że patrzenie się w jasny ekran w ciemnym pomieszczeniu szkodzi oczom :/.Jak mogę temu zapobiec i oglądać filmy w nocy bez niszczenia sobie oczu?(nie piszcie tylko,żebym zapaliła światło,bo to niszczy klimat;ewentualnie lampkę mogę odpalić).Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

Zapal jakieś dodatkowe światło, niekoniecznie to główne. Wystarczy chociażby świeczka. Ona Ci raczej klimatu nie popsuje ;)

zgadzam się z przedmówcą:) jakieś światełko jest konieczne, a świeczki są klimatyczne:)