problem z jedzeniem

Piszę z nadzieją na jakieś rady, pomoc. Jestem chyba jakaś nienormalna pod względem jedzenia. Nie smakuje mi absolutnie nic. Kiedyś jadłam więcej rzeczy jednak zawsze było to tylko jakieś 5-6 dań na zmianę. Obecnie jem tylko makaron w sosie pomidorowym i surówkę, którą zalewam dużą ilością octu, który uwielbiam. Jem tylko te 2 rzeczy + frytki z mcdonald. Wiem, że to idiotyczne ale po prostu nie mogę przełknąć nic innego. Od jakiegoś czasu jest mi ciągle niedobrze, na pewno nie z powodu ciąży. Jem makaron, ocet i fast foody. Dłużej tak nie pociągnę, to trwa już jakieś 5 lat, od kiedy poszłam na studia, czuję się coraz gorzej, wyglądam coraz gorzej. Chcę zacząć się zdrowo odżywiać ale nie umiem. Nie potrafię zrobić nic dobrego, zawsze kończy się na tym, że wracam do mojego makaronu, nażeram się nim a obiad, który zrobiłam wywalam do kosza... Proszę poradźcie coś, chyba jestem psychiczna