Czy najtańsze jedzenie jest niezdrowe

Jem tylko to co najtańsze z marketów a najwięcej z biedronki bo na inne mnie nie stać. Że to niezdrowo to wiem. Ale czy to może być przyczyną różnych chorób?

to zalezy co rozumiesz pod pojeciem najtansze jedzenie nigdy nie jadlem nic rownie dobrego jak domowy zurek na wlasnorecznie zrobionym zakwasie albo kasza gryczana prosto od chlopa ze skwarami i zsiadlym mlekiem prosto od krowy albo domowe pierogi albo ....

zalezy co masz na mysli, jablka są tanie a są zdrowe.

Np. Margaryna wyborna 2,3zł za kg, chleb 1,6 za szt itp.

wiesz chleb jak każdy produkt mączny, to ogolnie nie jest jakis bardzo zdrowy ;)

Myślę, że produkty z Biedronki nie muszą być gorsze. Tak długo jak starasz się, aby dieta była zbalansowana (więcej warzyw, pieczywo pełnoziarniste, mniej produktów pochodzenia zwierzęcego, trochę świerzych owoców (ale nie soków), unikanie dodatkowych źródeł cukrów i tłuszczy typu trans), jedzenie - tanie czy nie - nie powinno mieć negatywnego wpływu na zdrowie. Egzotycznie brzmiące dodatki i konserwanty są prawie we wszystkim :)