TŁUSZCZ NA OPONCE

czy myslicie ze tłuszcz na oponce można zredukować samym skakaniem na skakance i troszke ogarniczenie jedzenia :) ? jakieś macie doświadczenia ? czy to daje na ogromną fałde ?!

Pomyśl jeszcze o hula-hopie z wypustkami, taki jak poniżej: http://www.sporti.pl/product-pol-21628-Hula-hop-ANION-2-SMJ.html Jest to świetna opcja na pozbycie się niechciany boczków i opon ;) Warto wypróbować!

ja mialam oponke, duzo brzuszkow robilam, do tego figura extraslim na szybsze spalanie tluszczyku, biegalam co drugi dzien i zeszło. Pamietaj o duzej ilosci napojów :)

figura ekstrag00wno, spamerko :/

przede wszystkim polecam bieganie, a jak nie wiesz jak zacząć to zapraszam w ten piątek na DARMOWY trening biegania w centrum stworzone dla zdrowia

ja polecam również kąpiele w soli z morza martwego, a do tego okłady z błota z morza martwego!!! kupowałam sobie je przez internet solnysklep.pl, a jeżeli jesteś z Wrocławia to możesz udać się bezpośrednio do sklepu w grocie solnej Solana na Grabiszyńskiej 241, polecam i życzę powodzenia ;)

Może zacznij ćwiczyć jakieś brzuszki i to da ci efekty. Ja sama pozbywam się tłuszczyku z brzucha ćwicząc w fitness klubie i w domu te brzuszki. Do tego łykam te tabletki na odchudzanie - www.skracaj.com/c484.html i na razie jestem zadowolona. Brzuch lekko się zmniejszył, no i do tego zrzuciłam 7 kilo nadwagi.