a moja znajoma nie jada bananów bo uważa że to pokarm tylko dla trzody chlewnej

i co wy na to

Ma trochę racji . Na bananach można utuczyć się jak świnia .

biorac pod uwage zawartosc serotoniny w bananach...musi sie czesto bzykac :D

Też nie przepadam...

Jak już to pokarm małp.Ale i tak ma fioła, banany są pełne magnezu, potasu i wiele innych zalet.Nikt nie każe jej zjadać kilograma od razu.

dojrzałe banany tuczą, bo powodują wyrzut insuliny, a to insulina upycha tłuszcz do komórek tłuszczowych. Receptą jest jedzenie lekko zielonych bananów, nie przejrzałych z produktem o niskim IG, który zamortyzuje ten wyrzut insuliny np. z owsianką i jogurtem naturalnym i np. dodatkowo jabłkiem.

bo uważam, że to "ozdoba" tylko dla bydła. I co wy na to?