Rozdwojenie jazni

Witam, od kilku lat mam problem (obecnie mam lat 18). Od pewnego czasu mam wrażenie, że coś, co robię (np. coś co zrobiłam dziś rano) to nie ja; wydaje się jakby to był sen, lub jakbym nie mogła nad tym zapanować. Często mam tak również podczas kłótni i ogólnie w relacjach międzyludzkich, gdy np. kłócę się z kimś, a później nagle zmiana nastroju o 180* i zapominam wszystko co mówiłam lub robiłam... Co myślicie?