nadmierne objadanie

jak powyzej mam problem z ktorym ostatnio nie moge sobie poradzic.jem na tle nerwowym a ostatnio wypchalo mi strasznie brzuch,,wszystkie diety znam od podszewki,probuje odchudzac sie,,ale jak tylko zaczne a ktos mnie zdenerwuje rzucam sie na jedzenie,,jem w nocy wstajac do lazienki.jak usmaze jakies rzeczy typu nalesniki,placki ziemiaczane.ulepie pierogi/WSZYSTKIE TE RZECZY BARDZO LUBIE/ trudno mi sie oderwac,,moze ktos ma podobnie,jak sobie z tym radzic

to duzo osob ma skutek widac na ulicach..

mam ten sam problem, jedzenie kompulsywne. oddychać już nie mogę a wpycham dalej :O porazka. nie wiem ajk sobie z tym poradzić, to nerwy.