Znacie jakieś przepisy na zdrowe odżywcze przekąski

Chciałabym odżywiać się zdrowiej, i dlatego mam pytanie: czy macie pomysły na domowej roboty przekąski, które w ciągu dnia zaspokoją apetyt? ;) jestem bardzo ciekawa waszych odpowiedzi ;)

Warzywa z rozmaitymi dipami na bazie jogurtu, strączkowych (np. hummus czy pasta z czerwonej fasoli). Sałatki z warzyw z winegretem i np. chudym mięsem czy tuńczykiem, czy jajkami. Orzechy wszelkiego rodzaju (ale zwykłe a nie prażone).

Orzechy są świetne! Ale trzeba trochę uważać na prażone. http://www.mojealergie.pl/orzechy-prazone-uczulaja-czesciej-niz-surowe/

ja lubie soki Nuja - smaczne i pożywne....i jak dla mnie idealne wlasnie na zdrową przekąskę! jestem mega zadowolona!