Gość Karnaaa Napisano Październik 25, 2013 Kochane kobietki!!! Proszę a wręcz błagam o pomoc w schudnięciu!! Otóż mój chłopak będzie miał niedługo studniówkę a także nie niedługo przecież zacznie się wiosna, a z tym nie można czekać do ostatniej chwili. jestem w tym kompletnie blada nie wiem co jeść, nie wiem jak to jedzenie przygotować aby nie tuczyło, nawet dieta mż nie pomaga. A na dodatek nie wiem jakie ćwiczenia wybrać ponieważ niektórzy mówią że jedne ćwiczenia dają efekt a inne że nie:/ Błagam pomóżcie liczę na was.:D mam 169 wzrostu i ważę 75kg mam 18lat Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
