Krótkodystnsówka

Witam serdecznie :) uczęszczam do liceum i nurtuje mnie jedno pytanie.... ile kcal spala bieg przez 1,40 min. (mamy na wf bieg przez 1,40 min potem 1,40 odpoczynek i od nowa to samo) Jestem na małej dietce, ot tak parę kilo zrzucic zatem ciekawi mnie ile wtedy ok. kcal spalamy? Z góry dziękuję i pozdrawiam :)