Po obiedzie jestem dalej głodna i mega ochota na słodkie dlaczego

brałam chrom aby to wyregulowac ale znowu mam tak dlaczego?

Może powinnaś zmienić suplement diety. Ja jak miałam kłopoty z wilczym apetytem to brałam coś takiego - http://nutrina.pl/28,slimette.html. Po kilku tygodniach nie miałam ochoty na żadne słodycze i inne kaloryczne przekąski.

to se wypij kawe z cukrem, zapycha a lyzeczka cukru jeszcze nikomu nie zaszkodzila

Ja kidys bralam przed posilkiem blonnik z ananasem i pomoglo i pare kg udalo mi sie zgubic

Bo masz PMS okresik sie zbliza :)

a ja od 2 tygoni jem caly dzien landrynki, 2-3 paczki na dzien , jakas masakra ,

tzn nie same landrynki ale tak miedzy posilkami, nie moge sie powstrzymac, inne słodkosci ? nie mam na nie smaka tylko te landrynki, nie tyje ale i tez nie chudne

na mnie chrom nie dziala dluzej niz tydzien a slyszalam ze za zdrowy on nie jest jednak

Na mnie chrom działał dopiero w wysokich dawkach, a przecież przedawkowanie metali jest niebezpieczne. Najlepsza jest jednak silna wola - nie zawsze działa, ale przynajmniej nic nie kosztuje.

Prawdopodobnie dlatego, że masz zaburzenia związane z produkcją insuliny, a na obiad jesz dużo węglowodanów, co powoduje natychmiastowy wyrzut insuliny do krwi, spadek poziomu cukru, a co za tym idzie pojawia się bardzo szybko głód. Suplementacja chromem w takiej sytuacji będzie mało skuteczna. Poczytaj sobie o insulinie.

ja dalej te landrynki wpierdzielam , zeby mi juz przeszlo .

A miałaś jakieś badania? Na tarczycę, cukrzyce itp?

Powinnaś w swoim meni zwiększyć ilość produktów surowych ponad 51% (warzywa, owoce) i błonnik wtedy uczucie głodu zniknie - powodzenia http://www.surawka.webd.pl/

Spróbuj zacząć stosowac jakiś suplement diety np foreverslim... W moim przypadku poczucie głodu znikło (a miałam tak, że zjadłam normalny obiad, pół godziny i juz była ochota na jakiegoś batonika...)

Kup ForeverSlim... skutecznie hamuje poczucie głodu. Przynajmniej u mnie tak zadziałał

wez sobie cos na zmniejszenie apetytu, te tabletki dzialaja znakomicie bynajmniej na mnie: http://pilloledimagranti.pw

Ja mam tak od zawsze. W dodatku to nie może być byle co słodkiego, musi być czekoladowe. Walka z tym nie miała sensu. Bo potem jadłam dwa razy tyle. Zjadam wafelek czekoladowy i koniec. Mam z głowy. Te modele tak mają :)

A może zobacz jak u ciebie wygląda poziom cukru? A jeżeli jest wszystko OK, to faktycznie można spróbowac jakiegoś wypełniacza między posiałkami jak ForeverSlim