zaczynam przygodę z CLO

Moja znajoma miała mieć dziś cesarkę, i czekam na wiadomości od niej z niecierpliwością. :) Przeszła dużo więcej niż my, zajęło to 4 lata i po clo udało się :)

Tak mam jedno dziecko coreczke I czasem patrze na nia i mysle ze jest moim cudem Jednak nie jest ona naszym wspolnym dzieckiem i partner chce miec ze mna dziecko i sam sie smuci ze nie wyhodzi Jego wybiki sa ok.tylko u mnie zla owul

Ta klinika nie jest droga - jedna wizyta kosztuje co prawda ok. 300 złotych, ale warto, bo robią naprawdę bardzo dokładny wywiad i podpowiedzą, co może być nie tak... Rozumiem Cię, ja też na lekarza i lekarstwa wydaję masę kasy i czasem mam wrażenie, że więcej nie dam rady... my wizytę w tej naprotechnologii mamy w maju, potem będę kombinować co z badaniami, żeby nie wydać majątku, może część da radę zrobić na nfz... Ale... na pewno możesz na własną rękę zacząć stosować dietę, która na pewno Ci nie zaszkodzi... Mogę Ci polecić np. książkę "opanuj swój metabolizm" - bardzo dobra książka, w której opisują, jak mądrą dietą opanować hormony w organizmie... Właśnie kończę ją czytać i jestem pod wrażeniem.... służę radą w sprawie diety :)

Jak sobie myślę o moich wpisach tutaj, to wychodzi na to, że jestem jakąś dietomaniaczką :) ale naprawdę po wielu latach odżywiania się w zły sposób zaczęłam teraz zwracać uwagę na to, co jem, czytać etykiety, unikać żywności przetworzonej... i po puerwsze czuję się o wiele lepiej - poprawiła mi się cera, schudłam, nie mam callulitu, znikły wahania nastroju i niewyjaśnione stany niemalże depresyjne, mam więcej energii... I będę namawiać każdego, żeby zaczął zwracać uwagę na to, co je, bo to ma wpływ absolutnie na wszystko!

sykatynka - ma nowy fach w rekach ;) beatka - a Ty gdzie sie podziewasz?

Merci - na razie robię to hobbystycznie :D i gratis :)

sykatynka - hihi :) w ogole tak sie teraz dziwie, ze niedawno sama zadawalam milion pytan o clo a tu juz sama cos tam doradzam, jak ten czas leci ...

No wlasnie musze zmienic swoje jedzenie...

moje rady: zrezygnować ze słodyczy, niezdrowych przekąsek (chipsy, nachosy itd.) i napojów gazowanych (również soków, bo z reguły wcale nie są zdrowe); zrezygnować z słodzików i innych chemicznych świństw (w tym z produktów zawierających glutaminian - typu gotowe sosy w torebkach); zrezygnować z rafinowanego ziarna (białej mąki, białego chleba), przestawić się na chleb razowy (najlepiej własnego wypieku), makaron razowy, ryż brązowy i kasze oraz takie wynalazki jak soczewica i ciecierzyca (oraz np. mąka z ciecierzycy). Owoce - jedna porcja dziennie, z dodatkiem jogurtu naturalnego. Kawa - jedna dziennie. Alkohol -tylko czerwone wytrawne wino, max 1 kieliszek. Jeść dużo surowych warzyw, praktycznie do każdego posiłku. A, i oczywiście regularne jedzenie - odstęp między posiłkami powinien wynosić max 4 godziny, optymalnie 3 godziny :) Koniec, więcej już nie będę mówić o diecie, bo Was zanudzę :D

ja bym nie dała rady :)

sykatynka - a wyczytalas cos o stewii? o tym niby naturalnym slodziku? dobre to? warto?

Zależy do czego, do wypieków nadaje się średnio, bo po obróbce termicznej ma taki gorzki smak... mi na przykład on nie pasuje, zrobiłam kiedyś babeczki ze stewią i musiałam je wyrzucić :) Ale np. do herbaty czy kawy podobno ok, ale... nie taka w proszku czy w pastylkach, bo ona ma z reguły dodatek innych słodzików, które są bardzo szkodliwe, trzeba się zaopatrzyć w taką liściastą (jest chyba nawet tańsza niż ta w pastylkach) i albo ją rozdrabniać, albo zrobić sobie z niej taki jakby słodki syrop. Ale jeśli nie masz problemów z insuliną, to najlepszym rozwiązaniem jest miód albo np. syrop z agawy :)

Mantar - też tak myślałam na początku, uwierz mi, że byłam załamana, potrafiłam się rozpłakać jak moi rodzice postawili na stole ptasie mleczko :) ale już się przyzwyczaiłam i w ogóle mi ta dieta nie przeszkadza :) No i robię sobie jedno odstępstwo w miesiącu - jak przychodzi @ :)

sykatynka - gdzies ostatnio czytalam wlasnie o tej stewii i tak mnie zastanowilo czy to dobre :) a jak sobie radzisz w tlusty czwartek? :)

znalazłam fajną stronkę o clo, jak chcecie to poczytajcie :) http://www.forumginekologiczne.pl/forum/vt,48,245,56481,0,ginekologia-specjalista-radzi-dla-pacjenta,from-advice

całe szczęście, nie muszę przechodzić na dietę :) i obym nie musiała, bo w moim przypadku byłoby to niewykonalne :)

Merci - o tyle dobrze, że pracuję w domu, więc nic mnie nie kusi :) Ale może zrobię sobie na kolację coś smacznego, jest wiele alternatyw :) np. racuchy z mąki z ciecierzycy albo z mąki migdałowej z jabłkiem :) tak samo pyszne jak zwykłe racuchy, a zdrowe i dozwolone mi :)

sykatynka - dzielna z Ciebie babka :D

Dzięki :) nie mogę na to nic poradzić, więc lepiej doszukiwać się lepszych stron :) jeśli ma to mnie doprowadzić do wymarzonego celu, czyli dzidzi, to jestem gotowa na wszystko :D

3200g i 55 cm - Marika :) , jak myślę co przeszli Jej rodzice, i co zrobili by doczekać dzisiejszego dnia, to mi się płakać chcę

i oczywiście sama nie mogę się takiego dnia doczekać, Wam również go życzę i oby nadszedł jak najszybciej :)

Mantar - super :) Płakać się chce, ale mi takie historie dają nadzieję i siłę - że nie można się poddawać, trzeba dążyć do swojego celu :)

najbardziej rozczuliła mnie wiadomość, że tatuś dziewczynki wziął 1,5 mieś urlopu, żeby móc jak najdłużej się nią nacieszyć. Jutro będę miała okazję zobaczyć malutką, bo na weekend jedziemy do rodziny, a to po drodze:)

Może się zarażę :), a jak wrócę zarażę i Was:)

dziewczynki, mamy juz 2000 wpisow :)

no to nieźle :) gadułki :P

Hej hej nie nadarzam czytać laseczki. :-) Karola nie masz insuliny oporności jeśli nie masz pcos to się ze sobą łączy. No chyba ze masz guza trzustki ale w to watpie. Tak ze postaraj się schudnac tak szczerze zrób rachunek sumienia tez mowilam nie mogę schudnac nie mogę a jak się wzielam to schudlam dużo. I teraz jeszcze raz musialam schudnac i udało się az 12 kilo zrzucić a tez wazylam 85. Scudnij trochę to ci pomoże to sakatynka ma racje ja tez na diecie jestem. I żadnych ustępstw bo mi przybrało 2 kg przez święta w Polsce. Mantar to super ze im się udało. Tobie tez się uda. Ja jutro badanie progesteronu. Gość toja co u ciebie? I beatka odezwij się.

Co tam ile paczkow zjadlyscie dzis? ;) ja zjadlam 2 a potem pol godz wisialam na klopie. Juz 12 tc a ja wciaz mdlosci ale mi dzidzia daje popalic...,

ja tylko 1, po którym i tak było mi niedobrze. Ale trzeba było zjeść na szczęście :D

Tylko w moim przypadku chyba waga nie ma nic do rzeczy bo Kiedys wazylam 62kg 165cm i nie moglam yajsc w ciaye przez trzy lata z taka normalna waga.... Wiec skad ten brak owulacjo