Dieta warzywn owocowa

Hej dziewczyny. Szukam kogoś doświadczonego w stosowaniu tej diety. Chciałabym wiedzieć jak sie przygotować czy moze bez przygotowania odstawiam kawę itd i zaczynam jeść tylko owoce i warzywa? Proszę o porady. Ból głowy nie do wytrzymania, łokieć tenisisty którego nie mogę wyleczyć, zmęczona, ciagle bym spała, zero energii. Muszę co ze sobą zrobic. Mam tylko 26 lat a czuje sie jak babcia.

Moze ktoś pomoc?

Nie polecam takiej diety. Będziesz miała niedobory żela i w rezultacie czuła się jeszcze gorzej. Zmiana diety - tak, zmiana diety na tak kretyńską - nie.