Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

MOŻLIWE JEST żeby w ciągu

Polecane posty

Gość gość

1,5 ms zrobić szpagat? Ćwiczę od kilku dni rozciąganie ( po 45-60 min) za mną jakieś 7-8 treningów, a już robię takie cuda że szok, męski szpagat w 70% a żeński w 85% Dodam że zaczęłam od zera, nie jestem wysportowana, jestem zaskoczona tak szybkimi wynikami i stąd pytanie, czy da się zrobić szpagat, łącznie w 2 ms, myślałam że na to potrzeba roku O.O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zależy też od wieku. Ja zrobiłem w 2tyg., 20 lat temu i nadal potrafię na zawołanie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
dzięki Pendzior, Ja mam 32 lata, ale wyglądam jak gówniarz :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość prawictwo pospolite128
normalny facet nie robi takich rzeczy jak szpagat .. No chyba ze chce sobie zmiażdzyć nabiał

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×