Dieta bez ziemniaków i chleba

Czy gdy zrezygnuje z chleba i ziemniaków to uda mi sie schudnac ? prowadze akttwny tryb zycia . Mam 163 czm wzrostu i ważę 57 kg mimo to mam tego tłuszczyku w nadmiaże Pomożecie ? ;)

ja mam 174 i waze 59kg , rok temu wykryto u mnie celiaklie, wiec sila rzeczy jesc chleba nie moge w pierwszym miesiacu po zmianie diety spadlo mi 3 kg, czulam sie wiecznie glodna bo brakowalo mi tego zapychacza, ale od tego czasu przez ten rok schudlam 8 kg, fakt - biegam, plywam, gram w tenisa, ale zawsze bylam bardzo aktywna a eliminacja chleba i produktow zbozowych (oproz ryzu i, kaszy gryczanej) uruchomila ten spadek wagi i czuje sie ....Z***BISCIE!